„Jakmile se Vaše tělo odevzdá pohybu, duše si rozpomene na svůj tanec“ Gabrielle Roth

Instinktivní a intuitivní tanec je kombinací vedené meditace a volného prostoru pro sebevyjádření.  Čerpá inspiraci z kmenových tanců, moderního tance, akrobatického pohybu, animálního pohybu a technik léčení pohybem. Instinktivni a intuitivní pohyb umožňuje rozvoj vnímavosti a emoční inteligence, hlubší porozumění tělu a laskavý přístup k tělu tak, abychom nacházeli potěšení, prožitek a radost v každém pohybu.

Sblížíme se s přirozenou moudrostí těla, v hravosti a bezpečném prostoru pro sebezkoumání a introspekci můžeme jemně posouvat své limity, objevovat a rozvíjet svůj potenciál i své možnosti a svá poznání vyjádřit tancem v podpoře stejně naladěné skupiny. Záměrem zážitkové taneční dílny je sebepřijetí, ocenění individuality a nalezení vnitřní harmonie.